POSTURALMIND
Inre balans
Jag hjälper människor att släppa på stress, rädslor, trauman, PTSD, trosföreställningar och begränsande tankemönster för att skapa mer inre balans och frihet.
POSTURALTRÄNING
När kroppen fungerar som den ska
Utifrån en individuell funktionsanalys identifierar jag obalanser i kroppen och skapar personligt anpassade träningsupplägg med fokus på att återställa balans och funktion i kroppen
HOLOGRAFISK KINESIOLOGI
Skapar rätt förutsättningar
En fysisk behandlingsmetod som syftar till att stödja nervsystemets funktioner, identifiera det som belastar kroppen och skapa bättre förutsättningar för kroppens egen återhämtning och självläkande förmåga.
Om mig
Jag heter Novie Winsborg och är uppvuxen i Falkenberg, en charmig stad på västkusten.
Under hela mitt liv har idrott och hälsa varit en naturlig del av min livsstil. Genom åren har jag varit aktiv inom bland annat fotboll, friidrott, pingis, kampsport och armbrytning. Dessa erfarenheter har format både mig som person och mitt sätt att se på hälsa och utveckling.
Så länge jag kan minnas har jag varit fascinerad av människokroppen, hur vi fungerar, vad som får oss att må bra och hur kost, träning och mental balans påverkar vårt välmående. För mig handlar hälsa om mer än bara det fysiska. Jag tror på ett holistiskt synsätt där kropp, sinne och livsstil hänger ihop och behöver samverka för att vi ska kunna må bra och utvecklas på bästa sätt.
Oavsett om du vill nå specifika mål med din nuvarande träning eller helt enkelt vill hitta mer balans och välmående i både kropp och sinne, är mitt mål att hjälpa dig hitta en väg som känns hållbar, inspirerande och anpassad efter dig.
